注册  |  登录

mifariadna的日记, 2021年03月24日

Ну что ж, к лету почти готова. Можно было бы и быстрее после родов восстановиться, но я искала баланс, чтоб было хорошо и мне и малышке. За полгода очень даже ничего 🤗

查看饮食日历, 2021年03月24日:
809 千卡 脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 52.53克 | 碳水物: 28.85克.   早餐: Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Яйцо. 午餐: Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. 小食/其他: Рублевский МПЗ Студень Классический. 更多的......

316支持者    支持   

1到20,总共32
评论 
вы великолепны! а еще и после родов, просто умница!!! 
2021年03月24日 会员:: Позитивный колобок
Не то слово👍👍👍 
2021年03月24日 会员:: Анчоус12
Спасибо ☺️ я очень довольна  
2021年03月24日 会员:: mifariadna
Да, нет слов, одни овации! :))  
2021年03月24日 会员:: Digitalizator Progressive
Шикарно  
2021年03月24日 会员:: Alex190888
Вот это мощно! Особенно сильная мотивация после беременности вернуться в форму! У меня тоже такая была, хорошо скинула и подкачалась, но потом что то пошло не так) надеюсь настанет тот момент когда приведу себя до конца в форму! 
2021年03月24日 会员:: SandraMalanda
Очень круто, Аня🔥 
2021年03月24日 会员:: storyowner
Это нереально круто😲🔥🔥🔥👏вот что значит не ныть, или придумывать себе отговорки, а работать над собой👍 Восхищена! 
2021年03月24日 会员:: VasilisaYU
А почему почти! Готова полностью!🦵🏼 
2021年03月24日 会员:: amelie_80
Аня, за полгода это огонь!!!!! Крутышка, как всегда-собственно☺️😉 
2021年03月24日 会员:: alina.zaitsieva.90
Круто! А я вспоминаю, как тебя пугали, что не родишь никогда, так как матка выскочит 😃 
2021年03月24日 会员:: _Стройная
😍 
2021年03月24日 会员:: HaliMa05
Так по другому и быть не может, это же Ваша работа😉🤗 
2021年03月24日 会员:: Наталья_дрт
Да, я хотела написать, что, помимо всего прочего, меня мотивируют мои клиенты 😅 
2021年03月24日 会员:: mifariadna
Стройная, сначала пугали, что не забеременею, потому что жира на мне мало 🤷‍♀️  
2021年03月24日 会员:: mifariadna
Барми, как соизволят Боги 😅 посмотрим  
2021年03月24日 会员:: mifariadna
Идеально!!!👍 восстановить форму за такой короткий срок👏 
2021年03月24日 会员:: 'Natalia
Спасибо, девочки! Для это правда очень важно) но работы много ещё: в ногах надо -3 см убрать 🤷‍♀️ 
2021年03月24日 会员:: mifariadna
потрясно,но КАК этого достичь самой ?....🙇 
2021年03月24日 会员:: Svetik++++++
Крутая, что сказать.  
2021年03月24日 会员:: Ninel.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mifariadna的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。