开始日期: 2018年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 75 公斤
2023年08月4日	74.5 公斤	合理的
2022年03月15日	76 公斤	合理的
2019年10月10日	79 公斤	合理的
2019年10月3日	78.4 公斤	合理的
2019年10月1日	78.2 公斤	合理的
2019年09月29日	79.3 公斤	合理的
2019年09月26日	79.7 公斤	合理的
2019年09月24日	78.8 公斤	合理的
2019年09月18日	78.9 公斤	合理的
2019年09月17日	78.8 公斤	合理的
2019年09月16日	78.8 公斤	合理的
2019年09月12日	78.4 公斤	合理的
2019年09月10日	79.3 公斤	合理的
2019年09月9日	78.7 公斤	合理的
2019年09月6日	79.1 公斤	合理的
2019年09月5日	78.3 公斤	合理的
2019年09月4日	78.5 公斤	合理的
2019年08月28日	78.8 公斤	合理的
2019年08月27日	78.6 公斤	合理的
2019年08月26日	77.6 公斤	合理的
2019年08月23日	78.6 公斤	合理的
2019年08月21日	78.5 公斤	合理的
2019年08月19日	78 公斤	合理的
2019年08月15日	77.7 公斤	合理的
2019年08月12日	77.3 公斤	合理的
2019年08月8日	77.1 公斤	合理的
2019年08月7日	77.9 公斤	合理的
2019年08月5日	77.3 公斤	合理的
2019年07月24日	77.8 公斤	合理的
2019年07月23日	77.4 公斤	合理的
2019年07月22日	77.3 公斤	合理的
2019年07月15日	77.2 公斤	合理的
2019年07月13日	77.5 公斤	合理的
2019年07月12日	77.4 公斤	合理的
2019年07月9日	76.5 公斤	合理的
2019年07月5日	77.2 公斤	合理的
2019年07月3日	77.4 公斤	合理的
2019年07月2日	76.8 公斤	合理的
2019年07月1日	76.2 公斤	合理的
2019年06月22日	76.9 公斤	合理的
2019年06月20日	77.5 公斤	合理的
2019年06月18日	77 公斤	合理的
2019年06月13日	77.6 公斤	合理的
2019年06月12日	77.8 公斤	合理的
2019年06月8日	77.5 公斤	合理的
2019年06月6日	78.1 公斤	合理的
2019年05月30日	77 公斤	合理的
2019年05月29日	77.3 公斤	合理的
2019年05月28日	77.8 公斤	合理的
2019年05月27日	77.8 公斤	合理的
2019年05月26日	77.7 公斤	合理的
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2019年05月21日	76.7 公斤	合理的
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2019年05月10日	77.4 公斤	合理的
2019年05月8日	77.9 公斤	合理的
2019年05月7日	77.7 公斤	合理的
2019年05月6日	78.1 公斤	合理的
2019年05月3日	77.9 公斤	合理的
2019年05月2日	77.3 公斤	合理的
2019年04月30日	78.4 公斤	合理的
2019年04月29日	79 公斤	合理的
2019年04月26日	78 公斤	合理的
2019年04月24日	78.8 公斤	合理的
2019年04月22日	78.4 公斤	合理的
2019年04月17日	78 公斤	合理的
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2019年04月13日	78.8 公斤	合理的
2019年04月10日	78.4 公斤	合理的
2019年04月9日	78.8 公斤	合理的
2019年04月3日	78.7 公斤	合理的
2019年03月28日	77.6 公斤	合理的
2019年03月27日	78.6 公斤	合理的
2019年03月26日	78.5 公斤	合理的
2019年03月25日	79.4 公斤	合理的
2019年03月16日	76.5 公斤	合理的
2019年03月14日	77.2 公斤	合理的
2019年03月9日	77.4 公斤	合理的
2019年03月4日	78.6 公斤	合理的
2019年02月21日	77.6 公斤	合理的
2019年02月17日	78 公斤	合理的
2019年02月9日	77.8 公斤	合理的
2019年02月6日	77.7 公斤	合理的
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2019年01月16日	78.2 公斤	合理的
2019年01月4日	77.7 公斤	合理的
2019年01月3日	77.7 公斤	合理的
2018年12月27日	76.8 公斤	合理的
2018年12月26日	78.1 公斤	合理的
2018年12月20日	77.6 公斤	合理的
2018年12月14日	77.7 公斤	合理的
2018年12月12日	77.4 公斤	合理的
2018年12月10日	78 公斤	合理的
2018年12月8日	76.9 公斤	合理的
2018年12月7日	77.6 公斤	合理的
2018年12月5日	77.3 公斤	合理的
2018年12月4日	77.5 公斤	合理的
2018年12月2日	77.2 公斤	合理的
2018年11月28日	78.3 公斤	合理的
2018年11月27日	78.5 公斤	合理的
2018年11月24日	78.7 公斤	合理的
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2018年11月22日	78.6 公斤	合理的
2018年11月17日	77.8 公斤	合理的
2018年11月15日	77.9 公斤	合理的
2018年11月14日	77.9 公斤	合理的
2018年11月11日	78.3 公斤	合理的
2018年11月10日	78.3 公斤	合理的
2018年11月6日	78.4 公斤	合理的
2018年11月5日	78.8 公斤	合理的
2018年11月2日	79.2 公斤	合理的
2018年10月28日	79.3 公斤	合理的
2018年10月26日	78.8 公斤	合理的
2018年10月23日	79.4 公斤	合理的
2018年10月18日	79.1 公斤	合理的
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2018年10月10日	80 公斤	合理的
2018年10月6日	79.1 公斤	合理的
2018年10月5日	79.9 公斤	合理的
2018年10月4日	79.7 公斤	合理的
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2018年10月1日	79.7 公斤	合理的
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2018年09月13日	79.8 公斤	合理的
2018年09月12日	79.7 公斤	合理的
2018年09月7日	80 公斤	合理的
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2018年08月29日	79.2 公斤	合理的
2018年08月27日	79.5 公斤	合理的
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2018年08月17日	78.9 公斤	合理的
2018年08月15日	79.5 公斤	合理的
2018年08月11日	79.6 公斤	合理的
2018年08月10日	80 公斤	合理的
2018年08月7日	78.1 公斤	合理的
2018年08月6日	79.4 公斤	合理的
2018年08月3日	78.5 公斤	合理的
2018年08月2日	78.5 公斤	合理的
2018年08月1日	79.1 公斤	合理的
2018年07月31日	79.6 公斤	合理的
2018年07月30日	80.1 公斤	合理的
2018年07月28日	79.6 公斤	合理的
2018年07月23日	79 公斤	合理的
2018年07月22日	79.2 公斤	合理的
2018年07月20日	79.1 公斤	合理的
2018年07月18日	78.9 公斤	合理的
2018年07月16日	80.5 公斤	合理的
2018年07月14日	78.6 公斤	合理的
2018年07月13日	79 公斤	合理的
2018年07月12日	79.1 公斤	合理的
2018年07月11日	79.2 公斤	合理的
2018年07月10日	79.9 公斤	合理的
2018年07月9日	79.7 公斤	合理的
2018年07月8日	79.7 公斤	合理的
2018年07月7日	79.3 公斤	合理的
2018年07月6日	79.7 公斤	合理的
2018年07月4日	79.6 公斤	合理的
2018年07月2日	79.2 公斤	合理的
2018年06月27日	79.5 公斤	合理的
2018年06月26日	79.6 公斤	合理的
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2018年06月22日	80.1 公斤	合理的
2018年06月21日	79.6 公斤	合理的
2018年06月19日	80.2 公斤	合理的
2018年06月18日	80.7 公斤	合理的
2018年06月15日	79.8 公斤	合理的
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2018年06月4日	80.1 公斤	合理的
2018年06月2日	79.5 公斤	合理的
2018年06月1日	79.5 公斤	合理的
2018年05月31日	80.1 公斤	合理的
2018年05月29日	80.4 公斤	合理的
2018年05月28日	80.4 公斤	合理的
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2018年05月17日	80.6 公斤	合理的
2018年05月15日	80.4 公斤	合理的
2018年05月14日	81.2 公斤	合理的
2018年05月12日	80.2 公斤	合理的
2018年05月10日	80.6 公斤	合理的
2018年05月9日	80.8 公斤	合理的
2018年05月8日	81 公斤	合理的
2018年05月7日	80.6 公斤	合理的
2018年05月5日	80.1 公斤	合理的
2018年05月4日	80.4 公斤	合理的
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2018年05月1日	80.4 公斤	合理的
2018年04月30日	80.4 公斤	合理的
2018年04月28日	80.1 公斤	合理的
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2018年04月24日	81.1 公斤	合理的
2018年04月23日	81.8 公斤	合理的
2018年04月20日	81.1 公斤	合理的
2018年04月19日	80.8 公斤	合理的
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2018年04月17日	81.1 公斤	合理的
2018年04月16日	81.1 公斤	合理的
2018年04月13日	80.8 公斤	合理的
2018年04月12日	80.7 公斤	合理的
2018年04月11日	81 公斤	合理的
2018年04月9日	80.2 公斤	合理的
2018年04月8日	80.4 公斤	合理的
2018年04月7日	79.9 公斤	合理的
2018年04月5日	80.4 公斤	合理的
2018年04月4日	80.9 公斤	合理的
2018年04月3日	81 公斤	合理的
2018年04月2日	81.5 公斤	合理的
2018年03月30日	81.1 公斤	合理的
2018年03月29日	80.9 公斤	合理的
2018年03月27日	81.4 公斤	合理的
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2018年03月21日	81.5 公斤	合理的
2018年03月20日	81.7 公斤	合理的
2018年03月19日	75 公斤	合理的

开始日期: 2016年08月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.5 公斤 初次体重: 93.5 公斤
2018年03月17日	81.8 公斤	合理的
2018年03月15日	81.6 公斤	合理的
2018年03月13日	81.5 公斤	合理的
2018年03月12日	81.7 公斤	合理的
2018年03月9日	81.4 公斤	合理的
2018年03月7日	81.4 公斤	合理的
2018年03月5日	82.3 公斤	合理的
2018年02月28日	81.9 公斤	合理的
2018年02月27日	82.4 公斤	合理的
2018年02月26日	82.5 公斤	合理的
2018年02月22日	81.5 公斤	合理的
2018年02月20日	82.4 公斤	合理的
2018年02月6日	82.5 公斤	合理的
2018年02月2日	82.7 公斤	合理的
2018年02月1日	82.9 公斤	合理的
2018年01月31日	83.2 公斤	合理的
2018年01月30日	82.6 公斤	合理的
2018年01月29日	83.1 公斤	合理的
2018年01月28日	83.6 公斤	合理的
2018年01月25日	82.6 公斤	合理的
2018年01月23日	83.1 公斤	合理的
2018年01月22日	83.3 公斤	合理的
2018年01月18日	82.9 公斤	合理的
2018年01月16日	83.4 公斤	合理的
2018年01月11日	83.2 公斤	合理的
2018年01月10日	83 公斤	合理的
2018年01月9日	83.7 公斤	合理的
2018年01月8日	83.7 公斤	合理的
2018年01月7日	83.2 公斤	合理的
2018年01月5日	84.1 公斤	合理的
2018年01月4日	83.5 公斤	合理的
2018年01月3日	84.4 公斤	合理的
2017年12月28日	84.4 公斤	合理的
2017年12月27日	84.8 公斤	合理的
2017年12月23日	84.5 公斤	合理的
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2017年12月20日	85.1 公斤	合理的
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2017年12月12日	85.3 公斤	合理的
2017年12月11日	85.3 公斤	合理的
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2017年12月2日	85.3 公斤	合理的
2017年12月1日	85.5 公斤	合理的
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2017年11月28日	85.8 公斤	合理的
2017年11月27日	86.2 公斤	合理的
2017年11月26日	85.3 公斤	合理的
2017年11月24日	85.1 公斤	合理的
2017年11月23日	85.5 公斤	合理的
2017年11月22日	86.2 公斤	合理的
2017年11月21日	87.2 公斤	合理的
2017年11月15日	86.1 公斤	合理的
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2017年11月12日	86 公斤	合理的
2017年11月11日	86 公斤	合理的
2017年11月10日	86.3 公斤	合理的
2017年11月9日	86.8 公斤	合理的
2017年11月8日	87.3 公斤	合理的
2017年11月7日	86.9 公斤	合理的
2017年11月6日	87.2 公斤	合理的
2017年11月3日	87.2 公斤	合理的
2017年11月2日	86.9 公斤	合理的
2017年10月31日	87.7 公斤	合理的
2017年10月27日	87.5 公斤	合理的
2017年10月26日	87.7 公斤	合理的
2017年10月25日	87.6 公斤	合理的
2017年10月24日	88.1 公斤	合理的
2017年10月23日	87.8 公斤	合理的
2017年10月21日	87.7 公斤	合理的
2017年10月20日	87.9 公斤	合理的
2017年10月19日	88 公斤	合理的
2017年10月18日	87.9 公斤	合理的
2017年10月17日	87.7 公斤	合理的
2017年10月16日	87.9 公斤	合理的
2017年10月15日	88.1 公斤	合理的
2017年10月14日	87.8 公斤	合理的
2017年10月13日	88.3 公斤	合理的
2017年10月12日	88.4 公斤	合理的
2017年10月11日	88.4 公斤	合理的
2017年10月8日	88.3 公斤	合理的
2017年10月7日	87.7 公斤	合理的
2017年10月6日	89.8 公斤	合理的
2017年10月5日	89.4 公斤	合理的
2017年10月2日	89.2 公斤	合理的
2017年09月30日	88.8 公斤	合理的
2017年09月28日	89.5 公斤	合理的
2017年09月22日	88.8 公斤	合理的
2017年09月21日	87.9 公斤	合理的
2017年09月20日	88.7 公斤	合理的
2017年09月19日	89.1 公斤	合理的
2017年09月18日	89.6 公斤	合理的
2017年09月16日	90.1 公斤	合理的
2017年09月15日	89.5 公斤	合理的
2017年09月14日	89.2 公斤	合理的
2017年09月13日	89.7 公斤	合理的
2017年09月12日	89.3 公斤	合理的
2017年09月11日	89.9 公斤	合理的
2017年09月9日	89.5 公斤	合理的
2017年09月8日	90 公斤	合理的
2017年09月6日	89.8 公斤	合理的
2017年09月5日	89.5 公斤	合理的
2017年09月4日	90.3 公斤	合理的
2017年09月2日	89.7 公斤	合理的
2017年09月1日	90.2 公斤	合理的
2017年08月30日	89.9 公斤	合理的
2017年08月29日	90.6 公斤	合理的
2017年08月26日	91.1 公斤	合理的
2017年08月25日	90.2 公斤	合理的
2017年08月23日	90.2 公斤	合理的
2017年08月21日	90.3 公斤	合理的
2017年08月20日	90.6 公斤	合理的
2017年08月19日	90.5 公斤	合理的
2017年08月18日	90.6 公斤	合理的
2017年08月17日	90.5 公斤	合理的
2017年08月16日	90.9 公斤	合理的
2017年08月15日	90.6 公斤	合理的
2017年08月14日	91.2 公斤	合理的
2017年08月13日	91 公斤	合理的
2017年08月12日	91.7 公斤	合理的
2017年08月11日	91.5 公斤	合理的
2017年08月10日	91.3 公斤	合理的
2017年08月9日	91.8 公斤	合理的
2017年08月8日	91.5 公斤	合理的
2017年08月7日	92.5 公斤	合理的
2017年08月3日	92.3 公斤	合理的
2017年08月2日	93.1 公斤	合理的
2017年08月1日	93.5 公斤	合理的
2017年07月31日	93.4 公斤	合理的
2017年07月30日	93.9 公斤	合理的
2017年07月27日	93.3 公斤	合理的
2017年07月24日	94 公斤	合理的
2017年07月21日	91.8 公斤	合理的
2017年07月20日	92.1 公斤	合理的
2017年07月17日	92.7 公斤	合理的
2017年07月14日	92 公斤	合理的
2017年07月13日	91.7 公斤	合理的
2017年07月12日	92 公斤	合理的
2017年07月11日	91.3 公斤	合理的
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2017年07月9日	90.8 公斤	合理的
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2017年04月24日	86.6 公斤	合理的
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