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shenyifang
日记
2021年03月24日
shenyifang的日记, 2021年03月24日
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在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月24日:
1194 千卡
脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 111.29克.
早餐:
戰神 焦糖瑪奇朵, 水煮蛋.
午餐:
便當.
晚餐:
石安牧場 溫泉蛋, Subway 一份肉-鮮嫩雞柳, Subway 嫩煎蛋.
小食/其他:
優龍 起司夾心餅乾.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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