shenyifang的日记, 2021年03月19日

在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）

55.2 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月19日:

721 千卡

脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 45.19克. 早餐: 歐客佬黃金曼摩風味, 水煮蛋. 午餐: 戰神蜂蜜牛奶乳清, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 拿坡里烤雞腿排, 煎雞蛋卷. 小食/其他: 77乳加迷你. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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