在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 197.58克.
早餐: 十月稻田 燕麦米, 野三坡 三色混合藜麦, 绿豆, 黄豆, 蓝莓, 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 中街冰点 糯米糍, 全麦面包. 午餐: 炒杏鲍菇, 煎豆腐, 煎鸡蛋, 番茄, 圃美多 乌冬面. 小食/其他: 全麦面包, 李子. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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