黑老大的日记, 2021年04月12日

握緊你，就能看到希望。
#練背日

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1377 千卡

脂肪: 29.84克 | 蛋白质: 164.23克 | 碳水物: 79.31克. 午餐: 光泉無加糖鮮豆漿, 乳清蛋白。巧克力, 便當, 茶葉蛋. 晚餐: 即溶乳清蛋白(珍珠奶茶), 蔥燒雞胸肉, 水煮蛋. 更多的......

2492 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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