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Ethan孙文豪
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2021年04月16日
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, 2021年04月16日:
986 千卡
脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 135.24克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 蒙牛牛奶 臻享浓牛奶.
午餐:
田园主义 全麦面包, 橘子, 西瓜, 胡萝卜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮鸡蛋, 娃娃菜, 燙青菜, 牛肉, 黑咖啡.
晚餐:
蜜瓜, 苹果.
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4447 千卡
运动:
户外单车 - 1 小时 和 18 分钟, Apple Health - 22 小时 和 42 分钟.
更多的......
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