在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 129.90克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: 全家 茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白粉, 白吐司. 午餐: Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋（全家）, 花椰菜, 家樂福 櫻桃鴨胸, 海帶（加醬油）, 菜心, 毛豆. 晚餐: 章魚燒, 泰山 不要對我尖叫桂花紅茶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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