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Después de 3 días de "no dieta" y "no ejercicio" parece que los 105 kg están consolidados. Vamos ahora a por los 104 !
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105.0 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 75.29克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural. 午餐: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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 评论
Buenos días 🤗
Ánimo 💪💪 feliz martes
2021年04月20日 会员：: Juani1981
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