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昨天鹽酥雞加芋頭鮮奶加綠豆沙，p
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65.5 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 122.55克 | 碳水物: 182.00克.
午餐: 7-11 蒸地瓜, 幸福牧場 放山人道雞蛋. 晚餐: 炸豬排, 星野 里芋銅鑼燒, 好麗友 鯛魚燒蛋糕, 沙拉, 紅龍 雞塊, 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 全聯 菠菜, 青江菜, 木耳, 秀珍菇, 莫凡彼 冰淇淋, 家樂福 牛肉片. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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