|
Pues ya es viernes y acabo en 104...Un poco fastidiado porque hace 7 días pesaba lo mismo, aunque teniendo en cuenta que tuve un pequeño resfriado y me salté el ejercicio 3 dias, no está mal...ahora ser bueno el fin de semana
|
104.0 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 98.28克.
早餐: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. 午餐: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. 小食/其他: Estrella Galicia Cerveza, DIA Empanadillas de Bonito. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|