|
Ужин: творог с ряженкой, бананом и корицей, гречневый хлебец и цикорий с молоком.
|
1853 千卡
|
脂肪: 83.05克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 202.69克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное , банан Мини, Киви, Natura Сыр Сливочный, Карусель Хлеб Кукурузный, Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Воздвиженский Хлеб Слойка Дрожжевая с Заварным Кремом, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с овощами. 晚餐: Корица, Банан, Молоко, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Большая Чашка Цикорий. 更多的......
|
|