可人程一的日记, 2021年04月24日

在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月24日:

1263 千卡

脂肪: 15.45克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 229.22克. 早餐: 车厘子, 俄罗斯大列巴, 香蕉, 纽麦福牛奶, 简爱无糖酸奶. 午餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 竹笋, 白萝卜, 元初米血. 小食/其他: 香蕉, 猕猴桃/奇异果. 更多的......

1980 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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