开始日期: 2017年09月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.4 公斤 初次体重: 77.4 公斤
2023年01月28日	60.3 公斤	合理的
2023年01月27日	60.7 公斤	合理的
2023年01月26日	60.8 公斤	合理的
2023年01月23日	61.3 公斤	合理的
2023年01月13日	61.7 公斤	合理的
2023年01月11日	62 公斤	合理的
2023年01月10日	62.2 公斤	合理的
2023年01月9日	62.9 公斤	合理的
2022年12月23日	59.8 公斤	合理的
2022年12月9日	59.8 公斤	合理的
2022年11月28日	60.1 公斤	合理的
2022年11月20日	60.1 公斤	合理的
2022年11月15日	59.4 公斤	合理的
2022年11月14日	59.6 公斤	合理的
2022年11月13日	59.8 公斤	合理的
2022年11月11日	60 公斤	合理的
2022年11月10日	60 公斤	合理的
2022年11月9日	60.1 公斤	合理的
2022年11月8日	60.5 公斤	合理的
2022年11月7日	60.5 公斤	合理的
2022年11月6日	60.6 公斤	合理的
2022年11月5日	60.7 公斤	合理的
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2022年11月3日	60.8 公斤	合理的
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2022年10月31日	60.6 公斤	合理的
2022年10月30日	60.8 公斤	合理的
2022年10月28日	61.3 公斤	合理的
2022年10月25日	61.4 公斤	合理的
2022年10月24日	61.8 公斤	合理的
2022年10月23日	61.6 公斤	合理的
2022年10月17日	61.4 公斤	合理的
2022年10月16日	61.4 公斤	合理的
2022年10月15日	61.6 公斤	合理的
2022年10月14日	61.3 公斤	合理的
2022年10月13日	61.6 公斤	合理的
2022年10月11日	62 公斤	合理的
2022年10月9日	62.3 公斤	合理的
2022年10月7日	61.5 公斤	合理的
2022年10月3日	61.1 公斤	合理的
2022年09月26日	60.7 公斤	合理的
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2022年07月4日	64.1 公斤	合理的
2022年07月3日	64.2 公斤	合理的
2022年06月28日	64.5 公斤	合理的
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2020年11月23日	60 公斤	合理的
2020年11月22日	60.2 公斤	合理的
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2020年01月25日	59.2 公斤	合理的
2020年01月20日	59.2 公斤	合理的
2020年01月12日	59.5 公斤	合理的
2020年01月5日	59 公斤	合理的
2019年12月23日	59.4 公斤	合理的
2019年12月13日	59.5 公斤	合理的
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2019年12月3日	60 公斤	合理的
2019年11月27日	59.2 公斤	合理的
2019年11月25日	59.1 公斤	合理的
2019年11月24日	59.2 公斤	合理的
2019年11月4日	59 公斤	合理的
2019年10月28日	58.8 公斤	合理的
2019年10月4日	58 公斤	合理的
2019年09月30日	57.3 公斤	合理的
2019年09月25日	57 公斤	合理的
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2019年09月12日	57.3 公斤	合理的
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2019年08月31日	57 公斤	合理的
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2019年06月20日	58.5 公斤	合理的
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2019年02月17日	58.7 公斤	合理的
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2019年01月24日	58.2 公斤	合理的
2019年01月21日	58.4 公斤	合理的
2019年01月20日	58.4 公斤	合理的
2019年01月19日	58.1 公斤	合理的
2019年01月18日	58.7 公斤	合理的
2019年01月16日	58.4 公斤	合理的
2019年01月15日	58.6 公斤	合理的
2019年01月14日	59.3 公斤	合理的
2019年01月13日	60.1 公斤	合理的
2019年01月11日	59.1 公斤	合理的
2019年01月10日	59.6 公斤	合理的
2019年01月9日	60.8 公斤	合理的
2018年12月30日	58.2 公斤	合理的
2018年12月27日	58.2 公斤	合理的
2018年12月25日	57.8 公斤	合理的
2018年12月23日	58.8 公斤	合理的
2018年12月17日	57.8 公斤	合理的
2018年12月15日	57 公斤	合理的
2018年12月14日	57.2 公斤	合理的
2018年12月13日	57 公斤	合理的
2018年12月12日	57.2 公斤	合理的
2018年12月11日	57.5 公斤	合理的
2018年12月9日	56.7 公斤	合理的
2018年12月7日	56.5 公斤	合理的
2018年12月5日	56.9 公斤	合理的
2018年12月3日	57.4 公斤	合理的
2018年12月2日	56.4 公斤	合理的
2018年12月1日	56.2 公斤	合理的
2018年11月30日	56.3 公斤	合理的
2018年11月29日	56.8 公斤	合理的
2018年11月28日	57 公斤	合理的
2018年11月27日	57 公斤	合理的
2018年11月26日	56.8 公斤	合理的
2018年11月24日	56.5 公斤	合理的
2018年11月23日	57.1 公斤	合理的
2018年11月19日	57.1 公斤	合理的
2018年11月18日	56.4 公斤	合理的
2018年11月17日	55.9 公斤	合理的
2018年11月16日	56.6 公斤	合理的
2018年11月15日	57 公斤	合理的
2018年11月14日	57.5 公斤	合理的
2018年11月12日	57.8 公斤	合理的
2018年11月11日	56.4 公斤	合理的
2018年11月10日	56.2 公斤	合理的
2018年11月9日	56.7 公斤	合理的
2018年11月8日	56.7 公斤	合理的
2018年11月6日	55.9 公斤	合理的
2018年11月4日	55.5 公斤	合理的
2018年11月3日	55.9 公斤	合理的
2018年11月1日	56.8 公斤	合理的
2018年10月31日	57.4 公斤	合理的
2018年10月26日	56.3 公斤	合理的
2018年10月22日	54.8 公斤	合理的
2018年10月21日	54.9 公斤	合理的
2018年10月19日	55.7 公斤	合理的
2018年10月18日	56 公斤	合理的
2018年10月16日	55.2 公斤	合理的
2018年10月12日	55.9 公斤	合理的
2018年10月10日	55.9 公斤	合理的
2018年10月8日	55.9 公斤	合理的
2018年10月7日	56.3 公斤	合理的
2018年10月6日	56.4 公斤	合理的
2018年10月4日	57.1 公斤	合理的
2018年10月1日	56.5 公斤	合理的
2018年09月29日	56.9 公斤	合理的
2018年09月28日	57.1 公斤	合理的
2018年09月26日	56.5 公斤	合理的
2018年09月22日	56.1 公斤	合理的
2018年09月21日	56.4 公斤	合理的
2018年09月17日	56.1 公斤	合理的
2018年09月11日	55.8 公斤	合理的
2018年09月10日	55.4 公斤	合理的
2018年09月9日	55.9 公斤	合理的
2018年09月8日	55.5 公斤	合理的
2018年09月7日	56.6 公斤	合理的
2018年09月6日	56.6 公斤	合理的
2018年09月5日	56.7 公斤	合理的
2018年09月4日	56.5 公斤	合理的
2018年09月3日	56.7 公斤	合理的
2018年09月2日	56.5 公斤	合理的
2018年09月1日	57 公斤	合理的
2018年08月31日	57.2 公斤	合理的
2018年08月30日	57.2 公斤	合理的
2018年08月29日	57.2 公斤	合理的
2018年08月28日	57.3 公斤	合理的
2018年08月27日	57.3 公斤	合理的
2018年08月26日	57 公斤	合理的
2018年08月25日	57 公斤	合理的
2018年08月22日	57 公斤	合理的
2018年08月21日	57.5 公斤	合理的
2018年08月20日	56.5 公斤	合理的
2018年08月19日	56.2 公斤	合理的
2018年08月17日	56.3 公斤	合理的
2018年08月16日	56.5 公斤	合理的
2018年08月15日	56.3 公斤	合理的
2018年08月14日	56.5 公斤	合理的
2018年08月12日	56.9 公斤	合理的
2018年08月11日	56.9 公斤	合理的
2018年08月10日	57.2 公斤	合理的
2018年08月9日	56.6 公斤	合理的
2018年08月7日	57.2 公斤	合理的
2018年08月6日	57.6 公斤	合理的
2018年08月4日	57 公斤	合理的
2018年08月3日	57.5 公斤	合理的
2018年08月2日	57.4 公斤	合理的
2018年08月1日	56.9 公斤	合理的
2018年07月29日	57.4 公斤	合理的
2018年07月27日	56.9 公斤	合理的
2018年07月25日	56.2 公斤	合理的
2018年07月22日	56.7 公斤	合理的
2018年07月21日	56.7 公斤	合理的
2018年07月17日	57 公斤	合理的
2018年07月15日	57.3 公斤	合理的
2018年07月14日	58.3 公斤	合理的
2018年07月13日	57.4 公斤	合理的
2018年07月12日	57.7 公斤	合理的
2018年07月10日	58.6 公斤	合理的
2018年07月5日	56.9 公斤	合理的
2018年07月4日	56.7 公斤	合理的
2018年07月3日	57 公斤	合理的
2018年07月2日	57.5 公斤	合理的
2018年06月29日	56.7 公斤	合理的
2018年06月28日	56.2 公斤	合理的
2018年06月27日	56.4 公斤	合理的
2018年06月26日	56.8 公斤	合理的
2018年06月24日	56.1 公斤	合理的
2018年06月23日	56.3 公斤	合理的
2018年06月22日	57.1 公斤	合理的
2018年06月21日	56.6 公斤	合理的
2018年06月20日	56.7 公斤	合理的
2018年06月19日	56.9 公斤	合理的
2018年06月18日	57.3 公斤	合理的
2018年06月17日	57 公斤	合理的
2018年06月15日	56.8 公斤	合理的
2018年06月14日	57.2 公斤	合理的
2018年06月12日	57.6 公斤	合理的
2018年06月10日	57.3 公斤	合理的
2018年06月8日	56.8 公斤	合理的
2018年06月7日	57 公斤	合理的
2018年06月6日	57 公斤	合理的
2018年06月5日	57.5 公斤	合理的
2018年06月3日	56.6 公斤	合理的
2018年06月2日	57 公斤	合理的
2018年05月31日	57.5 公斤	合理的
2018年05月30日	57.3 公斤	合理的
2018年05月28日	56.9 公斤	合理的
2018年05月22日	56.4 公斤	合理的
2018年05月19日	57.7 公斤	合理的
2018年05月16日	57.8 公斤	合理的
2018年05月14日	56.8 公斤	合理的
2018年05月11日	56.7 公斤	合理的
2018年05月10日	57.4 公斤	合理的
2018年05月9日	57.9 公斤	合理的
2018年05月7日	58.1 公斤	合理的
2018年05月6日	58 公斤	合理的
2018年05月5日	58.3 公斤	合理的
2018年05月4日	58.5 公斤	合理的
2018年05月3日	58.8 公斤	合理的
2018年04月30日	58.3 公斤	合理的
2018年04月27日	58 公斤	合理的
2018年04月20日	58.6 公斤	合理的
2018年04月17日	58.2 公斤	合理的
2018年04月15日	58.4 公斤	合理的
2018年04月14日	58.6 公斤	合理的
2018年04月12日	58.9 公斤	合理的
2018年04月11日	59.6 公斤	合理的
2018年04月9日	60.5 公斤	合理的
2018年04月7日	59.6 公斤	合理的
2018年04月4日	59.6 公斤	合理的
2018年04月2日	59.8 公斤	合理的
2018年03月31日	59.3 公斤	合理的
2018年03月29日	59.9 公斤	合理的
2018年03月28日	59.8 公斤	合理的
2018年03月26日	59.5 公斤	合理的
2018年03月25日	59.5 公斤	合理的
2018年03月24日	59.6 公斤	合理的
2018年03月23日	60.2 公斤	合理的
2018年03月22日	60.7 公斤	合理的
2018年03月19日	59.5 公斤	合理的
2018年03月16日	60.3 公斤	合理的
2018年03月15日	61 公斤	合理的
2018年03月11日	59.8 公斤	合理的
2018年03月10日	60 公斤	合理的
2018年03月4日	60 公斤	合理的
2018年03月2日	61.1 公斤	合理的
2018年03月1日	61.8 公斤	合理的
2018年02月25日	60.8 公斤	合理的
2018年02月23日	61.3 公斤	合理的
2018年02月18日	61.6 公斤	合理的
2018年02月17日	62 公斤	合理的
2018年02月14日	61.6 公斤	合理的
2018年02月10日	61.3 公斤	合理的
2018年02月9日	61.4 公斤	合理的
2018年02月8日	61.6 公斤	合理的
2018年02月7日	61.9 公斤	合理的
2018年02月6日	61.6 公斤	合理的
2018年02月5日	62.3 公斤	合理的
2018年02月4日	62.3 公斤	合理的
2018年02月3日	62.8 公斤	合理的
2018年02月2日	63.3 公斤	合理的
2018年02月1日	63.8 公斤	合理的
2018年01月31日	64 公斤	合理的
2018年01月30日	64.1 公斤	合理的
2018年01月29日	64.8 公斤	合理的
2018年01月26日	64.2 公斤	合理的
2018年01月25日	64.6 公斤	合理的
2018年01月24日	64.6 公斤	合理的
2018年01月23日	64.6 公斤	合理的
2018年01月21日	64.1 公斤	合理的
2018年01月20日	64.6 公斤	合理的
2018年01月19日	64.5 公斤	合理的
2018年01月18日	65 公斤	合理的
2018年01月17日	65.1 公斤	合理的
2018年01月16日	65.3 公斤	合理的
2018年01月15日	65.2 公斤	合理的
2018年01月14日	64.8 公斤	合理的
2018年01月13日	65.8 公斤	合理的
2018年01月12日	66.2 公斤	合理的
2018年01月11日	65.9 公斤	合理的
2018年01月9日	65.9 公斤	合理的
2018年01月8日	65.9 公斤	合理的
2018年01月6日	65.9 公斤	合理的
2017年12月31日	64.7 公斤	合理的
2017年12月30日	64.7 公斤	合理的
2017年12月29日	65.1 公斤	合理的
2017年12月28日	65.1 公斤	合理的
2017年12月27日	65.8 公斤	合理的
2017年12月26日	66.5 公斤	合理的
2017年12月25日	66.3 公斤	合理的
2017年12月23日	65.7 公斤	合理的
2017年12月22日	66.1 公斤	合理的
2017年12月21日	66.5 公斤	合理的
2017年12月19日	66.4 公斤	合理的
2017年12月18日	65.9 公斤	合理的
2017年12月17日	66 公斤	合理的
2017年12月15日	66.1 公斤	合理的
2017年12月14日	66.4 公斤	合理的
2017年12月13日	66.5 公斤	合理的
2017年12月12日	66.7 公斤	合理的
2017年12月11日	67 公斤	合理的
2017年12月10日	66.3 公斤	合理的
2017年12月9日	66.6 公斤	合理的
2017年12月7日	66.7 公斤	合理的
2017年12月6日	67.2 公斤	合理的
2017年12月5日	67.7 公斤	合理的
2017年12月2日	67.3 公斤	合理的
2017年12月1日	67.9 公斤	合理的
2017年11月28日	68.4 公斤	合理的
2017年11月25日	68.1 公斤	合理的
2017年11月24日	68.1 公斤	合理的
2017年11月23日	69.3 公斤	合理的
2017年11月22日	68.9 公斤	合理的
2017年11月21日	68.9 公斤	合理的
2017年11月19日	68.9 公斤	合理的
2017年11月18日	69.4 公斤	合理的
2017年11月17日	69.4 公斤	合理的
2017年11月16日	69.9 公斤	合理的
2017年11月15日	69.5 公斤	合理的
2017年11月14日	69.7 公斤	合理的
2017年11月13日	69.8 公斤	合理的
2017年11月12日	69.8 公斤	合理的
2017年11月11日	70.2 公斤	合理的
2017年11月10日	70.3 公斤	合理的
2017年11月9日	70.9 公斤	合理的
2017年11月8日	71.2 公斤	合理的
2017年11月7日	71.5 公斤	合理的
2017年11月6日	70.8 公斤	合理的
2017年11月4日	70.5 公斤	合理的
2017年11月3日	71.4 公斤	合理的
2017年11月2日	71.6 公斤	合理的
2017年11月1日	71.7 公斤	合理的
2017年10月31日	72.1 公斤	合理的
2017年10月29日	71.6 公斤	合理的
2017年10月27日	71.3 公斤	合理的
2017年10月26日	71.5 公斤	合理的
2017年10月25日	72.1 公斤	合理的
2017年10月24日	72.4 公斤	合理的
2017年10月23日	72.2 公斤	合理的
2017年10月22日	72.4 公斤	合理的
2017年10月21日	72.7 公斤	合理的
2017年10月20日	72.4 公斤	合理的
2017年10月19日	72.7 公斤	合理的
2017年10月18日	72.8 公斤	合理的
2017年10月17日	73 公斤	合理的
2017年10月16日	73 公斤	合理的
2017年10月14日	73.2 公斤	合理的
2017年10月13日	73.5 公斤	合理的
2017年10月12日	74.5 公斤	合理的
2017年10月11日	75.2 公斤	合理的
2017年10月8日	73.6 公斤	合理的
2017年10月7日	73.6 公斤	合理的
2017年10月6日	73.6 公斤	合理的
2017年10月5日	74.6 公斤	合理的
2017年10月4日	74.6 公斤	合理的
2017年10月2日	74.7 公斤	合理的
2017年10月1日	75.1 公斤	合理的
2017年09月30日	75.5 公斤	合理的
2017年09月29日	75.5 公斤	合理的
2017年09月28日	75.5 公斤	合理的
2017年09月26日	75.4 公斤	合理的
2017年09月25日	76 公斤	合理的
2017年09月6日	77.4 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 78 公斤
2017年05月8日	78.6 公斤	合理的
2017年04月13日	78.1 公斤	合理的
2017年03月15日	77.3 公斤	合理的
2017年01月18日	75.6 公斤	合理的
2017年01月12日	75.8 公斤	合理的
2016年12月28日	74.7 公斤	合理的
2016年12月27日	75.5 公斤	合理的
2016年12月22日	74.4 公斤	合理的
2016年12月18日	74.7 公斤	合理的
2016年12月16日	74.8 公斤	合理的
2016年12月10日	75.2 公斤	合理的
2016年12月9日	75.6 公斤	合理的
2016年12月7日	75.9 公斤	合理的
2016年12月2日	76.2 公斤	合理的
2016年12月1日	75.8 公斤	合理的
2016年11月30日	76.2 公斤	合理的
2016年11月29日	76.9 公斤	合理的
2016年11月28日	76.3 公斤	合理的
2016年11月27日	76.3 公斤	合理的
2016年11月26日	77.1 公斤	合理的
2016年11月25日	77.7 公斤	合理的
2016年11月24日	77.7 公斤	合理的
2016年11月22日	77.3 公斤	合理的
2016年11月21日	76.8 公斤	合理的
2016年11月19日	76.9 公斤	合理的
2016年11月18日	76.9 公斤	合理的
2016年11月17日	76.5 公斤	合理的
2016年11月16日	77.1 公斤	合理的
2016年11月15日	76.9 公斤	合理的
2016年11月14日	77.1 公斤	合理的
2016年11月12日	77.5 公斤	合理的
2016年11月11日	76.9 公斤	合理的
2016年11月10日	76.7 公斤	合理的
2016年11月9日	76.7 公斤	合理的
2016年11月8日	76.7 公斤	合理的
2016年11月7日	76.5 公斤	合理的
2016年11月3日	76.9 公斤	合理的
2016年11月2日	76.9 公斤	合理的
2016年11月1日	77.2 公斤	合理的
2016年10月28日	76.8 公斤	合理的
2016年10月24日	77.8 公斤	合理的
2016年10月21日	77.2 公斤	合理的
2016年10月20日	77.3 公斤	合理的
2016年10月19日	78.2 公斤	合理的
2016年10月17日	76.8 公斤	合理的
2016年10月14日	78 公斤	合理的
2016年10月10日	77.5 公斤	合理的
2016年10月8日	78.5 公斤	合理的
2016年10月7日	78 公斤	合理的
2016年10月6日	78 公斤	不选择