tutu1978的日记, 2021年05月6日

r4/p低卡日

64.3 公斤最近减少: 22.9 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月6日:

553 千卡

脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 43.42克. 午餐: 瓜瓜園冰烤蕃薯, 幸福牧場放山人道雞蛋. 晚餐: KS土雞王鋒-塔香土雞胸肉, 7-11 蔬菜關東煮. 小食/其他: 瑞士蓮極醇系列90%巧克力片. 更多的......

1830 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

tutu1978的体重历史