开始日期: 2017年02月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.3 公斤 初次体重: 128.4 公斤
2024年03月17日	125.0 公斤	合理的
2024年03月3日	127.5 公斤	合理的
2024年02月4日	120.3 公斤	合理的
2024年02月3日	121.2 公斤	合理的
2023年08月28日	112.6 公斤	合理的
2023年08月27日	113.4 公斤	合理的
2023年07月28日	118.4 公斤	合理的
2022年08月8日	109.6 公斤	合理的
2022年08月7日	110.0 公斤	合理的
2022年08月6日	110.6 公斤	合理的
2022年08月5日	111.6 公斤	合理的
2022年08月4日	113.4 公斤	合理的
2021年10月5日	104.2 公斤	合理的
2021年10月1日	104.7 公斤	合理的
2021年09月29日	105.2 公斤	合理的
2021年09月18日	111.1 公斤	合理的
2021年09月17日	110.7 公斤	合理的
2021年09月16日	108.9 公斤	合理的
2021年09月14日	109.0 公斤	合理的
2021年09月13日	109.9 公斤	合理的
2021年09月12日	111.1 公斤	合理的
2021年09月11日	109.8 公斤	合理的
2021年09月10日	109.8 公斤	合理的
2021年09月8日	108.4 公斤	合理的
2021年09月7日	107.3 公斤	合理的
2021年09月6日	108.0 公斤	合理的
2021年09月5日	108.4 公斤	合理的
2021年09月4日	108.9 公斤	合理的
2021年09月3日	107.2 公斤	合理的
2021年09月2日	107.6 公斤	合理的
2021年09月1日	108.9 公斤	合理的
2021年08月31日	109.8 公斤	合理的
2021年08月29日	109.5 公斤	合理的
2021年08月27日	109.8 公斤	合理的
2021年08月24日	110.9 公斤	合理的
2021年08月10日	113.4 公斤	合理的
2021年04月11日	114.2 公斤	合理的
2020年09月4日	118.9 公斤	合理的
2020年08月7日	120.2 公斤	合理的
2020年05月14日	131.5 公斤	合理的
2020年04月30日	135.2 公斤	合理的
2019年07月1日	140.2 公斤	合理的
2019年01月19日	126.1 公斤	合理的
2018年06月7日	98.8 公斤	合理的
2018年02月24日	97.0 公斤	合理的
2018年02月14日	99.3 公斤	合理的
2018年01月8日	102.3 公斤	合理的
2018年01月2日	106.2 公斤	合理的
2017年11月27日	104.9 公斤	合理的
2017年07月9日	109.4 公斤	合理的
2017年05月15日	109.8 公斤	合理的
2017年03月30日	110.9 公斤	低
2017年02月17日	113.2 公斤	合理的
2017年02月4日	128.4 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 122.0 公斤
2017年01月24日	116.5 公斤	不选择
2017年01月12日	116.6 公斤	不选择
2017年01月4日	116.5 公斤	不选择
2016年12月27日	116.5 公斤	合理的
2016年12月17日	116.5 公斤	合理的
2016年12月15日	119.0 公斤	合理的
2016年12月14日	119.4 公斤	不选择
2016年12月7日	118.9 公斤	低
2016年11月30日	119.7 公斤	合理的
2016年11月16日	119.7 公斤	低
2016年11月8日	119.8 公斤	合理的
2016年11月1日	122.0 公斤	合理的
2016年10月19日	122.0 公斤	不选择