angel.chiu0709的日记, 2021年05月12日

在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月12日:

888 千卡

脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 100.20克 | 碳水物: 29.83克. 午餐: 全聯慶尚北道韓式泡菜, 小卷, 水煮蛋, 蝦, 炒菠菜, 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: Costco 烤雞大腿, 7-11 茶葉蛋. 小食/其他: 炒青菜. 更多的......

1724 千卡

运动: 自行車 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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