注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
可人程一
日记
2021年05月16日
可人程一的日记, 2021年05月16日
可人程一的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月16日:
1614 千卡
脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 262.29克.
早餐:
白粥, 煮鸡蛋, 巧克力蛋糕(不加巧克力糖粉).
午餐:
红薯/地瓜, 煮鸡蛋, 豆腐, 丝瓜.
晚餐:
甘蓝菜(冷冻), 猪肉丸, 挂面.
小食/其他:
面包, 礼拜天 方糕, 火龙果.
更多的......
1786 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
可人程一的体重历史
查看完整的历史记录