在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 91.54克 | 蛋白质: 103.87克 | 碳水物: 106.60克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сметана 20%, Творог 9%, Жареное Яйцо. 午餐: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Банан, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. 晚餐: Куриное Царство Цыпленок, Чистая Линия Мороженое Радуга, Запеченный Картофель, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. 小食/其他: ПРИНГЛС Чипсы Краб . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|