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可人程一的日记, 2021年05月18日

在2021年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月18日:
1627 千卡 脂肪: 42.29克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 248.82克.   早餐: 蜂蜜, 烧仙草, 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 全麦面粉, 蓝莓, 火龙果, 纽麦福 牛奶. 午餐: 鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱), 番茄炒蛋, 杂粮饭. 晚餐: 百香果, 冰糖, 展艺 冰粉粉. 小食/其他: 紫薯. 更多的......
1864 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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可人程一的体重历史


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