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may181876
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2021年05月21日
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, 2021年05月21日:
1320 千卡
脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 102.11克.
早餐:
馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
午餐:
鳳梨, 紅心芭樂, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 紅龍 迷迭香雞腿排XL.
晚餐:
紅心芭樂, 顏師傅 毛豆藜麥, 燙青菜, 水煮蛋, 鮭魚, 高麗菜.
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1664 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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