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may181876
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2021年05月25日
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, 2021年05月25日:
1145 千卡
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 111.73克.
早餐:
馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 紅心芭樂, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
午餐:
惜惜 康普茶, 鮭魚, 肌肉海灘 台式花雕雞仙女餐.
晚餐:
紅心芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 肌肉海灘 台式花雕雞仙女餐.
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1564 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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