在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 108.88克 | 碳水物: 218.24克.
早餐: 油桃, 肉饼, 煮鸡蛋, 芋头, 紫薯, 黄豆. 午餐: 金针菇, 娃娃菜, 酸菜鱼, 白米(中粒米,煮熟). 晚餐: 煎豆腐, 炒小白菜, 炒猪肝, 饼干, 白薯. 小食/其他: 杨梅, 李子, 和路雪 迷你可爱多. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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