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24.6%
血糖金輕鬆95*0.9=85，血酮1.3
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54 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 122.85克 | 碳水物: 78.91克.
早餐: 洋車前仔（三實）, now菊糖, 無糖豆漿, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. 午餐: 半甜巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 粉豆腐（凍豆腐粉）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. 晚餐: 雞蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 玉米筍, 大陸妹, 萬家香 和風沙拉醬, 腐竹. 小食/其他: now菊糖, 洋車前仔（三實）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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