在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 154.08克.
早餐: Bonarea Pan de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. 午餐: Pan Blanco, Alcachofas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Activia Cremoso 0% Sabor Frutos Silvestres, Sandía, MRM Chuleta de Sajonia, Tomates Cherry. 小食/其他: Tomates Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|