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lris chen
日记
2021年06月17日
lris chen的日记, 2021年06月17日
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明天要吃ikea的肉丸和蛋糕
對不起了以後的自己
但這個月我生日(藉口!
51 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月17日:
860 千卡
脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 29.32克 | 碳水物: 100.65克.
早餐:
麵包布丁, 義美 奶酥麵包.
午餐:
八方雲集 田園蔬菜水餃.
晚餐:
煮熟的綠色椰菜, 炒青菜.
小食/其他:
蛋撻, 蘇打餅乾.
更多的......
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