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may181876
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2021年06月19日
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午安!
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, 2021年06月19日:
1669 千卡
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 93.08克 | 碳水物: 180.25克.
早餐:
口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 義美 奇亞籽, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 7-11 削皮富士蘋果袋, 紅心芭樂.
午餐:
炒黃瓜, 紅龍 迷迭香雞腿排XL, 全聯 秋葵, 炒雞蛋, 水蓮, 炒青菜, 馬可先生 葷粽.
小食/其他:
星野 原味焦糖布丁, 星野 芝麻大福.
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1824 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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评论
午安!!好豐盛啊
2021年06月18日 会员::
applechiou
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