27.2/5
|
61.6 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 78.23克.
午餐: ATKINs Caramel Nut Chew Bar, 雞肉(不吃皮), 小白菜, 高麗菜, 青花菜, 空心菜, 水煮蛋. 晚餐: 全家 凱撒沙拉, 全聯 秘製雞胗. 小食/其他: FeedFit 輕享系冰淇淋(大人可可), 全家 PABLO芒果半熟起司塔. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|