注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
may181876
日记
2021年06月23日
may181876的日记, 2021年06月23日
may181876的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
早安,這個地瓜應該有200克吧我的天🤦♀️
查看饮食日历
, 2021年06月23日:
1493 千卡
脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 102.60克 | 碳水物: 190.54克.
早餐:
7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
午餐:
肉先生蔬菜健康盒 鹽焗手撕雞(飯換菜).
晚餐:
Spark Protein 高蛋白手搖飲-蜜香紅茶拿鐵, 鳳梨, 青木瓜, 馬可先生 馬可優格, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 21plus桃木燻雞胸.
小食/其他:
芋圓, 無糖鮮奶茶, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生.
更多的......
1718 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
8支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
may181876的体重历史
查看完整的历史记录