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KateBond78
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2021年06月24日
KateBond78的日记, 2021年06月24日
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Сніданок в обід ☕️💕
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, 2021年06月24日:
422 千卡
脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 32.35克.
早餐:
Ферма Молоко 3,2%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яготинский Творог 5%, Бананы.
小食/其他:
Фисташки, Ферма Молоко 3,2%.
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1270 千卡
运动:
瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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