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2021年06月24日
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, 2021年06月24日:
944 千卡
脂肪: 18.37克 | 蛋白质: 35.98克 | 碳水物: 172.37克.
早餐:
荔枝, 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮), 提子.
午餐:
手撕包菜, 安井 牛奶馒头, 白粥, 煮熟的鸡蛋白, 秋葵.
晚餐:
蒙牛 优益C, 煎鸡蛋, 鸡柳, 番茄, 全麦(100%)面包.
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83 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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