tutu1978的日记, 2021年06月27日

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26.6/5/lp
浮動有點大，消水腫？

61.2 公斤最近减少: 26 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月27日:

1278 千卡

脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 95.40克. 午餐: 幸福牧場放山人道雞蛋, 厚實茶道抹茶拿鐵, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵. 晚餐: Costco 烤雞大腿, 全家凱撒沙拉. 小食/其他: 家樂福芋泥寶盒. 更多的......

1815 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

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