lris chen的日记, 2021年07月6日

在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月6日:

778 千卡

脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 51.11克 | 碳水物: 54.10克. 早餐: Oishi 洋蔥圈, 早安美芝城薯餅, 起司蛋餅. 午餐: 福記日式豆干, 滷蛋, 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的綠色椰菜, 白菜滷, 炒菠菜. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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