lris chen的日记, 2021年07月9日

在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

51.6 公斤最近减少: 9.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月9日:

839 千卡

脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 28.48克 | 碳水物: 131.39克. 早餐: 鮮乳坊鮮乳優格. 午餐: 貢丸, 涼麵. 晚餐: 炒菠菜, 清炒刀豆, 甜椒. 小食/其他: Nijiya 珍珠奶茶風味雪派. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

lris chen的体重历史