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_chennia._
日记
2021年07月9日
_chennia._的日记, 2021年07月9日
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在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
53.4 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月9日:
806 千卡
脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 69.08克.
午餐:
義美 紅豆牛乳.
晚餐:
味噌湯, 虱目魚肚, 虱目魚, 白飯.
小食/其他:
烤牛肉.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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