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2021年07月11日
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, 2021年07月11日:
1727 千卡
脂肪: 99.12克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 114.67克.
午餐:
煎雞蛋, 海帶芽, 雞胗, Costco 無骨雞腿排, 滿漢 原味香腸.
晚餐:
水煮蛋, MyKuali 檳城白咖哩湯麵.
小食/其他:
義美 紅豆粉粿牛奶冰棒.
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