abby y y的日记, 2021年07月15日

今天有打卡魔鬼帕姐的有氧操～17min
and早餐撑死了！

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1221 千卡

脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 133.05克. 早餐: 香蕉, 中原G7速溶咖啡美食萃取黑咖啡, 橄榄油, 信合味达黑麦奇亚籽粗粮面包, 煎鸡蛋, 伊利伊利纯牛奶. 午餐: 煮蔬菜+酱汁, 贝贝南瓜, 十月稻田三色糙米, 仲夏夜即食鸡胸肉丸, 鲨鱼菲特新奥尔良味. 晚餐: 贝贝南瓜, 煮蔬菜+酱汁. 更多的......

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