注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
may181876
日记
2021年07月15日
may181876的日记, 2021年07月15日
may181876的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
最近的愛,優格+蛋白粉
查看饮食日历
, 2021年07月15日:
1668 千卡
脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 107.95克 | 碳水物: 174.63克.
早餐:
7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
午餐:
米飯, 水煮蛋, 紅龍 迷迭香雞腿排XL, 高麗菜.
晚餐:
7-11 削皮富士蘋果袋, 巨峰葡萄, 銀耳蓮子湯, 家樂福 藍莓, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 馬可先生 馬可優格.
小食/其他:
全聯 香蕉, 無糖鮮奶茶.
更多的......
1622 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
11支持者
支持
评论
我最近也是迷上红薯燕麦蛋白粉,看起来差不多😂😂
2021年07月15日 会员::
xuexue大人
哈哈哈哈對,這樣配起來超好吃又有飽足感
2021年07月15日 会员::
may181876
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
may181876的体重历史
查看完整的历史记录