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may181876
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2021年07月16日
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, 2021年07月16日:
1376 千卡
脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 148.38克.
午餐:
高麗菜, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 鮭魚.
晚餐:
火龍果, 芒果, 馬可先生 馬可優格, 家樂福 藍莓, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 高麗菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜.
小食/其他:
全聯 香蕉, 愛之味 咖啡師燕麥奶.
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1692 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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