秘芽mia的日记, 2021年07月18日

今天要搬家，早上6点爬起来暴汗，空腹有氧90分钟，30分钟hiit燃脂派对，60分钟椭圆机，共消耗500大卡
要和旧椭圆机拜拜了👋🏻，最近要忙着找房子搬新家，到月底都会没时间运动了
搬完家要去看看新的椭圆机，膝盖不好不能跑步跳绳真难过

大概到月底都没办法运动，希望体重能维稳在90-93斤😯

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2073 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......