1395 ккал 🙂
|
1395 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 102.57克 | 碳水物: 143.43克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Украинский Творог Нежирный, Яйцо, Комо Сыр Фамилия 30%, World's Rice Борошно Рисове, Украинский Творог Нежирный. 午餐: Сильпо Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда или Эдам . 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Фрутим Пастила Груша, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
|
|
|