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2021年07月23日
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, 2021年07月23日:
928 千卡
脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 147.48克.
早餐:
昔日印象 美式速溶黑咖啡0脂, 味全 胡萝卜果蔬混合汁, 甜玉米.
午餐:
甜玉米, 皇帝蕉/苹果蕉, 德亚 脱脂牛奶.
晚餐:
煎鸡蛋, 德亚 脱脂牛奶, 怡力 魔芋米, 山姆 冷冻什锦蔬菜, 田园主义 鸡胸肉丝.
小食/其他:
薄荷健康 低脂魔芋爽, 皇帝蕉/苹果蕉, 桃仁小哥 坚果类.
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