27.5/5.5/p 果然,昨晚吃了一大包滷味,又嘴饞叫了燒肉同話外送
|
62.4 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 68.88克 | 蛋白质: 55.93克 | 碳水物: 195.05克.
午餐: 全聯 經典瑪格麗特披薩, 普羅旺斯雜燴, 醋油醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 晚餐: 桂格(Quaker) 燕麥 (50克), 怡客 冰抹茶拿鐵. 小食/其他: 甜野新星 儂儂起司條. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|