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26.5/5
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60.7 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2385 千卡
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脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 83.50克 | 碳水物: 167.31克.
午餐: 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 幸福牧場 放山人道雞蛋, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 晚餐: 地瓜球, 胖老爹 炸雞腿, 胖老爹 腿排, HANA 蒸黑豆 (35g), 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 全家 鮪魚蕃茄冷義大利麵. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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