突破M的日记, 2021年08月3日

干饭人

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1053 千卡

脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 133.91克. 早餐: 盒马奇亚籽, 欧德堡脱脂牛奶, 火龙果汁火龙果汁. 午餐: 雪燕桃胶皂角米桃胶, 藕, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的鸡蛋白, 素炒西兰花. 晚餐: 清蒸鱼, 西红柿鸡蛋汤, 娃娃菜, 蟹味菇. 小食/其他: 和路雪迷你可爱多, 桂圆. 更多的......

481 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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