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突破M
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2021年08月5日
突破M的日记, 2021年08月5日
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颜值担当的鲜榨果汁
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, 2021年08月5日:
1254 千卡
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 141.05克.
午餐:
鲜榨橙汁, 火龙果汁 火龙果汁, 鸭汤, 红芸豆(罐头包装).
晚餐:
番茄汤(加水翻热), 白玉 内酯豆腐, 煮熟的西兰花(新鲜), 金针菇.
小食/其他:
糍粑, 沃隆 每日坚果, 德亚 脱脂牛奶, 昔日印象 美式速溶黑咖啡0脂, 农家蒸紫薯 紫薯, 和路雪 迷你可爱多.
更多的......
119 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
7支持者
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评论
哇,这一层一层怎么做到的
2021年08月5日 会员::
陈甸甸
陈:按顺序榨,就是一样一样榨
2021年08月5日 会员::
突破M
好神奇
2021年08月5日 会员::
哈哈ha ha
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