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突破M
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2021年08月9日
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, 2021年08月9日:
703 千卡
脂肪: 9.20克 | 蛋白质: 28.51克 | 碳水物: 130.35克.
早餐:
农家蒸紫薯 紫薯, 火龙果汁 火龙果汁.
午餐:
欧德堡 脱脂牛奶, 绿豆汤.
晚餐:
炒鸡蛋(整个), 欧德堡 脱脂牛奶, 田园主义 魔芋凉皮, 圣农 香煎大鸡排.
小食/其他:
和路雪 迷你可爱多, 优益C 0蔗糖 优益C 0蔗糖.
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58 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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