在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 33.09克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Chikalab Chikabar Tiramisu. 晚餐: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Пятерочка Помидоры, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Пестравка Молоко 3,2%, Богданов Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|