@Pure_water的日记, 2021年08月16日

Какой красивый кадр с листочками 😇 отличное утро! Катюш, какой у тебя сейчас рацион?  

Наташ, спасибо 🤗 доброе утро ☀️ Рацион сейчас такой же беспорядочный как всегда 🤭: основа неизменная - 1. завтрак сырники со сметаной/сгущёнкой/творожком, 2. ужин гречка с белком (яйца/индейка) овощи, а помимо этого каждый день шоколад, мороженое, на выходных даже пирожные покупала Наполеон и корзиночки с творогом и ягодами, за это поплатилась болючими прыщами 🤐 головой понимаю что нельзя мне глютен, но пока бегами по магазинам есть хотелось и вот 💩 всякого наелась. Чуть подчищу рацион, вкусняшки совсем убирать не буду, но и есть их в таком количестве не гуд  

Красивые ножки! 😍😍 

Honey joy, 🤗😘 у меня такая вот понедельничная ‘романтика’ с любимым тренажером гребли 😂 

У нас +29 сегодня, пробежала 5 км и чуть не расстаяла)) Не чувствуется пока приближение осени 

Irba9, Ира, я уже видимо привыкла к +40 +50 поэтому +30 по моим ощущениям это близится осень 😂 а так у нас обычно ещё весь сентябрь +30 днём  

В +40 и выше бегать вообще невозможно)) 

Irba9, да невозможно, я и не бегала, ходила почти всё лето. Сегодня пробежалась потому что +30 и пасмурно. Но у нас в Волгоградской области всё равно по-моему беговые марафонцы проходили не смотря на адское пекло, люди бегают видела, сама за себя боюсь что сердце откажет  

у нас уже 24 и 70% влажности 

очень грустно😔 

Анчоус12, Аня, знаю, у меня сестра в Москву неделю назад летала по работе, из-за перепада температур (тут жарко у вас уже прохладно) прилетела с соплями, а сейчас ещё и ковид добавился 😷🤦🏽‍♀️ 

Pure_water Катя сейчас при той же влажности 27 и этот8 утра...я вечером пройти не могу-мокрая вся)))) 

Ланси, я утешаю себя тем что впереди пора тёплых уютных пледов, ароматного горячего чая и шуршащих листьев под ногами 😁 но от этого почему-то не легче, у меня лето официально про**ано ✔️: весь июнь в поисках работы, хождение по собеседованиям, июль с ковидом, август дни рождения и предшкольная суета 🤦🏽‍♀️  

я люблю осень, но вот этот переход всегда очень болезненный😁 хотя тоже думаю о теплых днях, с особым запахом, не могу его объяснить 😍дождливых вечерах на дачнойтеррасе в пледе и с глинтвейном ❤ романтикаааа😁 

О даааа, на даче с глинтвейном 🔥😄 Да даже дома на подоконнике с кружкой горячего какао смотреть на дождь 🌧 за окном ☺️