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may181876
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2021年08月16日
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滿滿的燕麥碗,好看又好吃😋
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, 2021年08月16日:
1349 千卡
脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 131.29克 | 碳水物: 80.81克.
早餐:
zespri 綠奇異果, 水煮蛋.
午餐:
高麗菜, 紅龍 迷迭香雞腿排XL, 鮭魚.
晚餐:
Costco BarkTHINS海鹽杏仁黑巧克力脆片, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 義美 奇亞籽, 科克蘭 零脂希臘式優格, 義美 亞麻仁大燕麥片, 美樂家 活力勁升蛋白飲品.
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1876 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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👍👍👍
2021年08月16日 会员::
Hana_211
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